Dans notre société où tout va toujours plus vite, nous avons plus que jamais besoin de nous poser. Pratiquer la méditation, c’est l’occasion de faire une pause, d’observer et ressentir ce qui se passe à l’intérieur et autour de soi.
Lors des ateliers, vous aurez l’occasion de découvrir quelques pratiques de la méditation pleine conscience dans le cadre inspirant et ressourçant de l’abbaye. Plusieurs thèmes seront proposés tout au long de l’année pour explorer la qualité de présence à laquelle nous donne accès la méditation.
Animé par Anne Burette, accompagnatrice en méditation pleine conscience certifiée MBSR.
Ateliers accessible à tous, débutants comme initiés.
Dimanche 25 mai, à 10h30 : Auprès de mon arbre
Atelier de méditation en lien avec l’arbre, ce grand maître de l’instant présent et de l’ancrage.
Infos pratiques
L’atelier se déroule en partie dans le site de l’abbaye, à l’extérieur, et en partie à l’intérieur. Prévoir de s’habiller en fonction de la météo.
Pour l'atelier de méditation, aucun matériel n'est nécessaire. Des sièges seront fournis. Cependant, si vous préférez utiliser un coussin, vous pouvez l'apporter.
Durée : 2h
Tarifs :
Adultes : 18 €. L’entrée à l’Abbaye est comprise dans le tarif.
Nombre de participants limité.
Sur réservation.
